Die einzelnen Lektionen werden Dir über mehrere Wochen nacheinander frei geschaltet. Um Dich mit allen Inhalten vertraut zu machen und für die Übungen, empfehle ich Dir, Dich ca. 1-2 Stunden pro Woche mit dem Kurs zu beschäftigen. Die Inhalte stehen Dir 24/7 in meinem Mitgliederbereich zur Verfügung und Du kannst sie Dir anschauen, wann immer es in Deinen Zeitplan passt.