Am Ende geht es in meiner Arbeit immer um Stressreduktion.
Seine Ernährung zu verändern, ist super schwer und niemand lässt sich da gerne reinreden. Da sie einen wichtigen Punkt unseres Lebens darstellt und viel mit Lebensqualität zu tun hat. Jeder, der sich schon mal an einer Diät versucht hat, weiß das.
Darum beginnen wir meist erst an den anderen Punkten, die Deine Verdauung und Dein Gewicht ebenso sehr beeinflussen – oft, ohne dass Dir das bewusst ist.
